風邪予防には湿度管理が重要
年末年始からインフルエンザのＡ型が大流行しているみたいです。
しっかりと断熱、気密され、暖房はエアコンっていう方は風邪予防のために湿度管理をおすすめします。
目安としては40％以上を保つことです。
40％以上であれば洗濯物を干すことでキープできますが、毎日洗濯するかというとそうではないですね。
理想は50～60％ですが、これは加湿器の力をかりないと難しいです。
加湿器導入の際は、加湿能力、電気料金（ワット数）、メンテナンス性を気にして購入して下さい。
見た目で言えば超音波式がデザイン性に富んでいますが、加湿能力で言えば8帖程度の部屋までしか対応できません。
最近、小矢部アウトレットのセールで見た目とコストを見て、勢いで買って失敗しました（笑）
気化式は電気料金が安く、大容量の加湿が可能ですが、フィルターにカビが生えやすいので小まめなお手入れが必要です。
生活環境の改善が風邪予防につながりますが、まずは基本のうがい、手洗いを怠らないことですね。
